Wudang
Kung-Fu
Kung-Fu adultes / adolescents
Lundi et mercredi 19h30-21h
Le Wudang Kung-Fu est une voie d’accomplissement de soi. Sa pratique régulière permet :
– de développer son talent martial par l’apprentissage d’enchaînements explosifs et dynamiques,
– d’équilibrer son caractère par le contrôle de ses émotions,
– d’améliorer sa confiance et son estime de soi.
L’étude du maniement des armes traditionnelles fait partie intégrante de l’enseignement du Wudang Kung-Fu : bâton long, sabre, demi-lunes, épée, fuchen, etc.
Kung-Fu enfants 6 – 12 ans
Mercredi 16h30-18h15
Les enfants développent leur endurance, leur volonté et améliorent leur concentration, leur estime d’eux-mêmes grâce à la pratique du Kung-Fu.
Les cours allient pratique et réflexion pour que chaque enfant puisse évoluer à son rythme, retrouver un équilibre et ainsi comprendre que les valeurs fondamentales des arts martiaux, telles que la persévérance et le respect, sont utiles au quotidien.